Mitől gyógyíthat a rajz, játék, tánc?
Sokan nehezen tudják elképzelni, hogyan segítheti a
gyógyulást a rajzolás, festés, táncolás, mozgás és a játék, pedig a művészetterápia
olyan szelíd gyógymód, mely bizonyítottan nagyon hatékony tud lenni gyermekek
és felnőttek esetében is. Sok téves
elképzelés is él a művészetterápia lényegével kapcsolatban, Pl. sokan azt
hiszik, hogy a művészetterápia száműzi a beszédet, pedig sokkal inkább arról
van szó, hogy a beszéden kívül más, non-verbális kifejezésmódokat is alkalmaz a
terápiás folyamatban.
A módszer alkalmas arra, hogy megjelenítsük, felszínre
hozzuk a mélyben szunnyadó problémákat, indulatokat, örömöket. A lényeg az, hogy
nem a szavak oldaláról közelítünk, hanem a szó előtti tartomány tudását és
emlékeit használjuk a felidézéshez, vagyis a képeket és a mozgást, táncot attól
függően, hogy a páciens mire nyitott. A feldolgozás folyamatában azonban fontos
szerepe lehet a beszédnek is!
Alkotás és élet?
Életünk is egyfajta alkotás, így az alkotáshoz való
viszonyunkban tükröződik mindaz, ahogyan létezünk. Az alkotásban is szükség van
improvizációs készségre, döntésekre, ötletekre, keretekre. Ahogy gyakorlatot
szerzünk felmerülő művészeti/alkotó problémák kezelésében, ezt a tapasztalatot
a valós életbe is magunkkal visszük, a felmerülő nehézségeket is elkezdjük
rugalmasabban kezelni. Az alkotásba bele lehet feledkezni, rá lehet hangolódni
arra, ahogy teremtünk valamit.
A kapcsolat fontos!
A művészetterápia egyik legfontosabb hatótényezője,
ugyanúgy, mint bármely más pszichoterápiák esetében, a páciens-terapeuta között
kialakuló kapcsolat. Ez a kapcsolat folyamatosan alakul, változik a terápiás
folyamat során.
A terápiás kapcsolatban az élmények megtarthatóak és kifejezhetőek lesznek.
foly: http://www.tancter.hu/p/mi-az-muveszetterapia.html
Kulcsszavak: művészetterápia, önismeret, én-erő, alkotás,
kreativitás, gyermekterápia, alkotóerők
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése